Je médite, donc je maigris ?
Je médite, donc je maigris ? Perdre du poids grâce à la méditation et à la pleine conscience, est-ce vraiment possible ? L’idée est en tout cas séduisante. Géraldine Desindes propose un programme « Manger et Vivre en Pleine Conscience » et nous explique l’incidence de la méditation sur notre rapport à l’alimentation. Si l’on connait de mieux en mieux ses … Continuer la lecture de « Je médite, donc je maigris ? »