Les cours de Fitness

Les cours fitness

Pour une rentrée sportive sans masque et sans pass !

Rendez-vous pour votre première séance, lundi 7 mars 2022 à 19h30

Au centre de Fitness et Bien-être de l’Instittut Fit-4u

Chemin des Deleynes 16, 2072 Saint-Blaise

Au programme, nouveauté qu’est-ce que la :

« Metaphysiologie et Metapsychologie » (C’est un ensemble de techniques qui va au-delà, une prise de conscience qui a pour but le changement et la transformation, vers une meilleur version de nous-même).

Je vous propose dès le 7 mars 2022 des cours de :

Méditations en salle tous les lundis et jeudis à 19h30

Un cours (mixte) de Pilates et Yoga tous les lundis à 9h

Un cours de Gym Dos (technique de renforcement musculaire) les vendredis à 9h

Pour vous inscrire,

vous pouvez aussi me contacter directement au 079 668 28 52

ou par SMS, Messenger, WhatsApp, E-mail :  

 

Un cours dure 1 heure. Prix : selon les tarifs des fitness (Carte 10 séances / 180.-frs).

Le prix pour un cours chez Philho Thérapie est de 20.-frs/pers. (sans abonnement).

Si vous avez chez vous un endroit, une salle ou un groupe de personnes, alors je me déplace;

Un cours privé dans votre salle ou à votre domicile dure 1 heure. Prix : 80.- CHF + frais de déplacements (à discuter).

Horaires et autres lieux des cours fitness :

vous pouvez vous y inscrire à tous moments !

Où se rendre :

Institut Fit-4U  chemin des Deleynes 16  2072 St-Blaise

Partenaires à St-Blaise: www.fit-4u.ch