Le massage classique

Un moment de détente

Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de sa santé. Le massage a de nombreux effets positifs: Les bienfaits du massage sur la structure et la posture du corps soulage le mal de dos.

Le massage classique

  • Il rend les muscles plus souples et plus élastiques.
  • Il aide au relâchement des tensions améliore la mobilité articulaire favorise une plus grande amplitude des mouvements.
  • Les bienfaits du massage sur le fonctionnement de tout l’organisme apaise et calme soulage la douleur.
  • Il améliore le sommeil et augmente la capacité respiratoire.
  • Il améliore la digestion et réduit la constipation.
  • Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines.
  • Il améliore la santé de la peau Les bienfaits du massage sur les plans sensoriel et psychomoteur.
  • Il augmente la conscience de son corps.
  • Il éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions.
  • Il favorise une plus grande circulation de l’énergie.
  • Les bienfaits du massage sur les plans psychologique et émotionnel accroit la conscience de ses émotions.
  • Il augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle.
  • Il contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress.
  • Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques, il agit sur les zones de tension afin de favoriser un meilleur équilibre.
  • Il accroît par le fait même la résistance aux maladies.

Une séance dure 1 heure. Prix : 95.- CHF  (Remboursement par les caisses maladies, les complémentaires / Thérapeute reconnue ASCA).

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