Élever ses Vibrations
Chaque jour nous pouvons constater comme notre état physique et émotionnel peut varier et passer d’une super forme à une fatigue soudaine sans explications apparentes.
L’idéal pour chacun serait bien évidemment d’avoir la possibilité d’apaiser ces vagues jusqu’à trouver un équilibre agréable et paisible.
La bonne nouvelle est que nous avons en nous cette capacité « Innée »!!! youhouuu
Oui vous avez parfaitement lu! Nous pouvons si nous le souhaitons, rétablir un équilibre entre ces « Creux » et ces « Remontés ».
Comment!?, tout simplement en travaillant régulièrement sur nos Vibrations.
Eh oui! Car comme vous devez le savoir, au-delà de notre corps physique, nous avons également d’autres corps que l’on nomme « Corps Subtils » et c’est l’ensemble de ses
Corps Subtils qui compose notre deuxième corps, qui est le « Corps Énergétique »
Ce corps énergétique vibre tout comme ce qui compose et habite notre magnifique planète qu’est la Terre.
C’est de ces vibrations et de son taux que dépendent notre équilibre énergétique et donc notre potentiel physique, mental, émotionnel etc…
Il est donc Bon de s’occuper de lui et de veiller à l’élever et le garder si possible aussi haut que l’on peut.
Bien évidemment tout cela se fait progressivement et les changements apparaissent au fil du le temps et non d’un coup de baguette magique.
Le mieux est donc d’en faire un réflexe quotidien afin que tout prenne place en douceur et que cela devienne naturel et spontané.
Vous Pourrez constater de plus en plus de moments de légèreté, de sérénité et d’apaisement qui seront comme des élans vous permettant de continuer sur cette
Voie(x) qui vous montrera la Vie de plus Haut.
Voici quelques conseils personnels pour « Élever » vos vibrations, le mieux étant que chacun trouve ce qui est bon pour lui, ce qui fait écho et « Vibrer » son Cœur.
Être dans l’Amour :
Aimer encore et toujours, Aimer tout ce que la Vie nous présente, nous permet de travailler à l’ouverture de notre Cœur, faisant ainsi se développer notre Tolérance et notre Compassion, nous éloignant de tout jugements négatifs envers nous-même puis par écho envers tous et tout.
Méditer :
La Méditation nous permet de nous mettre en communication consciente avec nous même, avec notre « être Profond », ce qui a pour effet de nous relaxer et d’amener notre mental à s’apaiser, nous offrant ainsi des moments de plus en plus fréquents de sérénité et de clarté.
Se faire Plaisir :
Se faire plaisir avec tout et rien, un vêtement, une sieste, un gâteau, une sortie, un bain, vraiment dans les petits comme les grands plaisirs, l’essentiel étant d’être à l’écoute de nos besoins, ceux que notre Cœur nous envoie.
Prendre du temps pour Soi :
Accepter de s’Octroyer des moments rien que pour « Soi » est une riche source de bien-être, car ce sont ces moments particuliers qui nous permettent de nous Retrouver et qui nous apprennent à « Prendre » notre « Place » en douceur, n’en laissant avec le temps, plus aucune à la Culpabilité.
Prendre Soin de Soi :
C’est l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse se faire que de Prendre Soin de Soi, car de cette démarche découle la plus Grande Responsabilité que l’on puisse avoir dans la Vie qui est de se Prendre en « Main », c’est à dire s’Accepter, s’Aimer.
Le Soin que l’on se porte est le « m’Aime » que celui que l’on donne à Chacun.
La Musique :
Que vous en jouiez ou que vous en écoutiez, la Musique est l’un des plus grand-émetteur de Hautes Vibrations.
Elle a cette particularité de vraiment nous faire Vibrer jusqu’au plus profond de nous-même, nous transportant dans ses hauteurs et nous incitant à un total Lâcher Prise
Les Eléments Naturels :
-L’eau sous toute ses formes pour son pouvoir Purificateur: les bains, boire beaucoup, la nage etc…
-La Nature pour l’énergie qu’elle nous procure afin d’augmenter notre potentiel énergétique : Jardinage intérieur ou extérieur, ballades, fruits, légumes, etc. …
-Les Pierres dotées d’énergies bienfaisantes, qui quand on les choisit selon notre attirance, font à cet instant résonance avec les parties que nous avons besoin de guéri
Rire, Chanter, Danser :
Car ce sont des moyens « d’Expressions » et de « Libération » très puissants, nous permettant de nous « Vider » de toutes énergies « Pesantes », laissant ainsi la place aux énergies de Joie, de Plénitude et de créativité, de circuler « Librement ».
La Tendresse, le contact physique :
Notre peau est d’une très grande « Sensibilité » et « Réceptivité » aux Vibrations.
Prenez l’Image du nouveau-né se nourrissant principalement du contact Charnel et de l’échange d’Amour qui se fait par cette peau à peau Maternel ou Paternel, lui permettant ainsi de « Grandir » dans la foi.
Se faire des Câlins, avoir des gestes de tendresse, se prendre dans les bras, s’embrasser. Lorsque en plus nous ajoutons à cela les énergies de notre Cœur, il n’y a rien de Meilleur.
Vivre :
Savourer chaque instant, chaque moment comme si c’était les derniers, peu importe, ce qu’ils sont, car quoi que vous viviez dites-vous bien qu’ils méritent d’être Apprécié dans leur Totalité.
Philho Thérapie du 1.01.2019